L’essere umano adulto è costituito da ameno il 60% di acqua.
Ogni giorno una certa quantità d’acqua viene espulsa dal corpo attraverso la sudorazione, la respirazione e l’urina.
Se noi non reintegriamo l’acqua che abbiamo perso, può manifestarsi una diminuzione di volume del sangue dato che esso è composto da 90% di acqua.
La conseguenza é che il corpo smetterà di sudare e avremo un calo di pressione.
L’essere umano può sopportare la mancanza d’acqua in modi diversi e in situazioni diverse.
Una persona sana può resistere senza acqua una settimana con clima freddo, anche se è scientificamente provato che potrebbe resistere 3/4 giorni al massimo.
In casi di caldo estremo o eccessivo esercizio, il corpo espelle 1,5l di sudore all’ora.
Se i liquidi non vengono reintegrati, la persona in questione morirà in poche ore.
Fonte:
Queste informazioni sono state tratte in parte da un App (sia per IOS ed Android) che aiuta monitorare il calendario delle mestruazioni, informa mano a mano e in modo gratuito tramite delle notifiche, di alcune nozioni che possono essere di grande aiuto. Lo suggerisco a pieno.
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