Vincenza Mauceri Per proteggere i tuoi capelli e la cute dalle aggressioni esterne derivanti dal tatto o dall’aria, o se sei stata a lungo in un ambiente che ha messo…
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MASCHERA ESFOLIANTE 2 IN 1 PRE-SHAMPOO
Vincenza Mauceri Se vuoi proteggere i tuoi capelli e la cute dalle aggressioni esterne derivanti dal tatto o dall’aria, per avere un effetto disintossicante e protettivo, ti suggerisco la maschera…
CHIA PUDDING
COS’E’ E COME SI PREPARA IL CHIA PUDDING Il chia pudding è un dolce tipico del mondo anglosassone leggero e cremoso, che somiglia molto ad un budino. Perfetto per la colazione o…
SMOOTHIE DOPPIO AL MANGO E LAMPONI
SMOOTHIE LIGHT BICOLORE LEGGERO E DELIZIOSO Questa è la ricetta light per uno Smoothie doppio gusto: metà al lampone e metà al mango, due frutti che hanno un sapore particolarmente…
COME AGGIUNGERE PROTEINE AL TUO SMOOTHIE
PERCHE’ AGGIUNGERE PROTEINE ALLO SMOOTHIE? L’importanza di un’adeguata introduzione di proteine nella dieta dello sportivo è un tema conclamato, ma vale la pena ricordarne il motivo: oltre ad essere una…
CREMOSO SMOOTHIE AL MANGO
SUPER TROPICALE: LO SMOOTHIE IDEALE PER TUTTE LE STAGIONI! Denso e cremoso, questo Smoothie giallo, solare e tropicale è il modo perfetto per iniziare la giornata.Con mango, yogurt, curcuma e…
SMOOTHIE FRAGOLE E BANANA
SMOOTHIE ROSA: UNA BEVANDA DELIZIOSA E LEGGERA! Stai cercando di migliorare la tua dieta e segui un regime alimentare più sano e nutriente?Questo Smoothie fa al caso tuo!Corposo, intenso e…
SMOOTHIE AI FRUTTI DI BOSCO
GUSTOSSIMA RICETTA FRESCA E SUPER VITAMINICA! Puoi fare questo frullato nutriente per iniziare al meglio la giornata oppure come merenda saporita per rinfrescarti dal caldo del un pomeriggio!Per questa ricetta…
GREEN SMOOTHIE BOWL
RICETTA DELIZIOSA E NUTRIENTE Inizia la giornata nel modo giusto con una colazione deliziosa e nutriente: prova questo Green Smoothie, veloce e facile da fare, è ricco di spinaci, avocado…
SMOOTHIE AI MIRTILLI E FARINA D’AVENA
LA COLAZIONE PERFETTA, SEMPLICE DA PREPARARE E RICCA DI NUTRIENTI! Vorresti aggiungere più fibre alla tua colazione? Inizia la giornata con il piede giusto e bevi un gustosissimo Smoothie con…
DIFFERENZE TRA SMOOTHIES, FRULLATI E CENTRIFUGATI
AL PASSO CON I TEMPI E DI TENDENZA: ECCO LE BEVANDE WELLNESS PIU’ COOL DEL MOMENTO! Centrifugati, frullati e beveroni: oggi, che la parola d’ordine è “salutismo”, va di moda…
DRENANTI E DEPURATIVI
L’acqua è l’elemento principale ed è indispensabile berne almeno 2 litri al giorno. Le piante medicinali ad azione drenante e depurativa sono Orthosiphon, Tarassaco e Verga d’oro. L’attività di questi…