Nella maggior parte dei casi si aumenta di peso quando l’introito alimentare è in eccesso e contemporaneamente si ha uno stile di vita sedentario. Altre cause possono essere i disturbi…
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É VERO CHE… ALCUNI FARMACI POSSONO FAR INGRASSARE?
RISPOSTA: SI. come effetto collaterale, purtroppo, molti farmaci possono far ingrassare. Tra quelli più noti ci sono: 1) i cortisonici, che inducono ritenzione di liquidi quindi fanno aumentare di peso.…
É VERO CHE… CHI SMETTE DI FUMARE PUÒ FACILMENTE AUMENTARE DI PESO?
RISPOSTA: SI. Smettere di fumare comporta molto spesso ad incrementare di peso. Questo può essere determinato dall’aumento della fame biologica, secondaria al miglioramento di gastrite spesso presente nei forti fumatori,…
É VERO CHE… PER EVITARE DI PRENDERE PESO SI DEVE FARE UNA COLAZIONE DA RE, UN PRANZO DA PRINCIPE E UNA CENA DA POVERO?
RISPOSTA: SI. Le calorie introdotte nelle prime fasce orarie della giornata, oltre a fornire quel necessario apporto energetico che aiuta l’organismo a “mettersi in moto”, possono essere bruciate più facilmente…