il consumo di fitoestrogeni con l’alimentazione migliora la sintomatologia tipica del periodo della menopausa
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MENOPAUSA E ALIMENTAZIONE
Corretta alimentazione in menopausa: ecco le tabelle con le porzioni e le misure!
MENOPAUSA: ESEMPIO DI GIORNATA ALIMENTARE (fisiologica)
Esempio di alimentazione quotidiana da seguire per una corretta ed equilibrata dieta in menopausa.