Il meccanismo fame-sazietà è regolato da ormoni, prodotti dal tessuto adiposo e dal tratto gastrointestinale che, inviati al cervello tramite il circolo sanguigno, agiscono per far iniziare o interrompere l’assunzione del cibo.…
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É VERO CHE… CHI É A DIETA, NON DEVE BERE ACQUA DURANTE I PASTI?
RISPOSTA: NO. Molti pensano che i liquidi introdotti durante i pasti interferiscano con l’effetto dimagrante di una dieta. Diciamo che l’acqua non apporta calorie e quindi il suo consumo non…