COUS COUS DI VERDURE

Se siete in cerca di un piatto unico e alternativo, facile, gustoso e fresco da preparare questa ricetta fa al caso tuo! Piatto estivo da gustare freddo, ma non solo!…

FETTUCCINE ALLE ZUCCHINE

Primo piatto gustoso, sano e leggero con le zucchine. Facile e veloce da preparare e fresco oltre che piacevole da gustare anche in estate. Di ricette con le zucchine ce ne sono…

SMOOTHIE AI MIRTILLI E BANANA CON SEMI DI CHIA

DELIZIOSO E RINFRESCANTE: ECCO LA RICETTA DELLO SMOOTHIE LIGHT VIOLA! Lo Smoothie ai mirtilli è una bevanda fresca, gustosa e ricca di proprietà benefiche: con l’aggiunta di banana e semi…

SMOOTHIE ANANAS, MANGO E LATTE DI COCCO

SMOOTHIE FRESCO E DISSETANTE! Ecco una bevanda light davvero deliziosa e rivitalizzante: con solo 4 ingredienti, questo Smoothie mango, ananas e cocco può diventare la colazione salutare perfetta per iniziare…

PANNA MONTATA VEGANA

DUE SEMPLICI RICETTE PER FARE LA PANNA MONTATA AL LATTE DI COCCO! La panna montata al latte di cocco è una delizia priva di lattosio da utilizzare da sola, come…

VEGAN CHOCOLATE MILKSHAKE

DELIZIOSO MILKSHAKE VEGANO AL CIOCCOLATO Questa ricetta davvero facile ti aiuterà a preparare un delizioso milkshake al cioccolato vegano, perfetto per una colazione golosa senza latticini o una merenda vegana…

CHIA PUDDING

COS’E’ E COME SI PREPARA IL CHIA PUDDING Il chia pudding è un dolce tipico del mondo anglosassone leggero e cremoso, che somiglia molto ad un budino. Perfetto per la colazione o…

SMOOTHIE BANANA NOCI E DATTERI

DELIZIOSO E SUPER NUTRIENTE, LO SMOOTHIE AI DATTERI, NOCI E BANANA! Perfetta come colazione o come spuntino post allenamento, questa ricetta super gustosa è una bevanda energetica deliziosa e sana…

SMOOTHIE FRAGOLE E BANANA

SMOOTHIE ROSA: UNA BEVANDA DELIZIOSA E LEGGERA! Stai cercando di migliorare la tua dieta e segui un regime alimentare più sano e nutriente?Questo Smoothie fa al caso tuo!Corposo, intenso e…

SMOOTHIE TROPICALE!

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VEGE-BURGER DI LENTICCHIE

I legumi, così ricchi di nutrienti, sono sempre stati considerati come “carne dei poveri”, specialmente se vengono consumati associandoli ai cereali. Ricchi di fibre, carboidrati e proteine, sono un ottimo…