Anche se gli spinaci non sono ricchissimi di ferro, come veniva mostrato dai cartoni di Braccio di ferro, sono comunque un alimento ricco di sostanze nutritive, in particolare vitamine, minerali, fibre e…
Tag: spinaci
GREEN SMOOTHIE BOWL BANANE E AVOCADO
RICETTA PER UN GREEN SMOTHIE BOWL SEMPLICE E GUSTOSO! Sei alla ricerca di una ricetta deliziosa e salutare per dare una svolta genuina alla tua colazione o ai tuoi pasti?Prova…
GREEN SMOOTHIE BOWL
RICETTA DELIZIOSA E NUTRIENTE Inizia la giornata nel modo giusto con una colazione deliziosa e nutriente: prova questo Green Smoothie, veloce e facile da fare, è ricco di spinaci, avocado…
POLPETTE SPINACI E RICOTTA
Polpette di verdura leggere, nutrienti e saporite, facili da preparare ed economiche. Ingredienti per 4 persone 250 g di spinaci 2 cucchiai di olio 250 g di ricotta 2 uovo…
RISOTTO AGLI SPINACI
Anche se gli spinaci non sono ricchissimi di ferro, come veniva mostrato dai cartoni di Braccio di ferro, sono comunque un alimento ricco di sostanze nutritive, in particolare vitamine, minerali,…