Spuntino fresco al pane di segale, avocado e tonno
Ecco l’estate arrivare, il caldo che si fa sentire e la voglia di fare mille cose all’aperto, quindi il desiderio di mangiare cose sfiziose, veloci, sane e fresche. Questo spuntino…
CREMOSO SMOOTHIE AL MANGO
SUPER TROPICALE: LO SMOOTHIE IDEALE PER TUTTE LE STAGIONI! Denso e cremoso, questo Smoothie giallo, solare e tropicale è il modo perfetto per iniziare la giornata.Con mango, yogurt, curcuma e…
SANA ALIMENTAZIONE, CUORE E MANDORLE
Dopo aver illustrato in generale i benefici delle mandorle sulla salute, ci sono alcuni semplici suggerimenti nutrizionali relativi al loro consumo che si possono seguire per contribuire alla buona salute…
SMOOTHIE BANANA NOCI E DATTERI
DELIZIOSO E SUPER NUTRIENTE, LO SMOOTHIE AI DATTERI, NOCI E BANANA! Perfetta come colazione o come spuntino post allenamento, questa ricetta super gustosa è una bevanda energetica deliziosa e sana…
SMOOTHIE FRAGOLE E BANANA
SMOOTHIE ROSA: UNA BEVANDA DELIZIOSA E LEGGERA! Stai cercando di migliorare la tua dieta e segui un regime alimentare più sano e nutriente?Questo Smoothie fa al caso tuo!Corposo, intenso e…
LA SCIENZA DEI CAPELLI: UN LIBRO CHE SFATA MITI E LEGGENDE
Qualche giorno fa mi è capitato sotto occhio il profilo di una ragazza, che si chiama Elena Accorsi Buttini ed è l’autrice di un libro molto bello e interessante che…
SMOOTHIE AI FRUTTI DI BOSCO
GUSTOSSIMA RICETTA FRESCA E SUPER VITAMINICA! Puoi fare questo frullato nutriente per iniziare al meglio la giornata oppure come merenda saporita per rinfrescarti dal caldo del un pomeriggio!Per questa ricetta…
NAIL ART PER BAMBINE 6-13 ANNI
UN GIOCO DIVERTENTE PER SENTIRSI PIU’ GRANDI Devi fare la manicure a tua figlia? Ecco un modo simpatico e carino per creare momenti speciali con la tua bambina: falle la…